Descrição
O Whey Protein é a proteína extraída do soro do leite, reconhecida por seu alto valor biológico, o que significa que é rapidamente absorvida e altamente aproveitada pelo organismo. É uma das principais aliadas na construção e manutenção da massa muscular.
Cada dose de 40g do Whey Cooper Energy fornece:
– 22g de proteínas
– 4,6g de BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada)
– 9,98g de EAAs (aminoácidos essenciais)
Os BCAAs e EAAs são aminoácidos que o corpo não produz naturalmente, por isso devem ser obtidos através da alimentação ou suplementação. Eles são essenciais para a nutrição e recuperação muscular adequada.
Benefícios Comprovados:
– Contribui para o crescimento muscular.
– Auxilia na recuperação pós-treino.
– Ajuda a evitar o catabolismo muscular.
– Suporte à recuperação tecidual.
Como Usar Corretamente:
– Dose recomendada: 40g (1 scoop).
– Diluição: 200 a 300 ml de água ou leite.
– Melhor horário: Após o treino ou entre refeições.
Pode ser consumido em shakes, receitas fit, ou combinado com frutas e aveia.
Cuidados e Contraindicações:
– Intolerância à lactose: Este produto contém lactose. Pessoas intolerantes devem optar por whey isolado ou hidrolisado.
– Alergia à proteína do leite: Contraindicado para quem tem alergia à caseína ou proteínas do soro do leite.
– Doenças renais ou hepáticas: O uso deve ser feito somente com acompanhamento médico.
– Gravidez e amamentação: Consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.
Cada dose de 40g do Whey Cooper Energy fornece:
– 22g de proteínas
– 4,6g de BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada)
– 9,98g de EAAs (aminoácidos essenciais)
Os BCAAs e EAAs são aminoácidos que o corpo não produz naturalmente, por isso devem ser obtidos através da alimentação ou suplementação. Eles são essenciais para a nutrição e recuperação muscular adequada.
Benefícios Comprovados:
– Contribui para o crescimento muscular.
– Auxilia na recuperação pós-treino.
– Ajuda a evitar o catabolismo muscular.
– Suporte à recuperação tecidual.
Como Usar Corretamente:
– Dose recomendada: 40g (1 scoop).
– Diluição: 200 a 300 ml de água ou leite.
– Melhor horário: Após o treino ou entre refeições.
Pode ser consumido em shakes, receitas fit, ou combinado com frutas e aveia.
Cuidados e Contraindicações:
– Intolerância à lactose: Este produto contém lactose. Pessoas intolerantes devem optar por whey isolado ou hidrolisado.
– Alergia à proteína do leite: Contraindicado para quem tem alergia à caseína ou proteínas do soro do leite.
– Doenças renais ou hepáticas: O uso deve ser feito somente com acompanhamento médico.
– Gravidez e amamentação: Consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.
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